Hanfpesto

Hanfpesto

Ein kleines Rezept, um ein veganes Pesto voller Vitamine und mit dem guten Geschmack von Hanf herzustellen. Cremig und schmackhaft.

Hanfpesto

Hanfpesto

Ein kleines Rezept, um ein veganes Pesto voller Vitamine und mit dem guten Geschmack von Hanf herzustellen. Cremig und schmackhaft.

für 500 g Nudeln  · Zeit 20 min

Die geschälten Hanfsamen bestehen zu 30% aus Protein und enthalten alle 8 essentiellen Fettsäuren, insbesondere auch die mehrfach ungesättigten Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren.

Zutaten

• 200 g getrocknete Tomaten
• 100 g unserer geschälten Hanfsamen
• 1 Knoblauchzehe
• 50 ml Olivenöl
• 3 Basilikumblätter

Zubereitung

Mit einem Stabmixer alles zusammenmischen, um eine homogene Paste zu erhalten.
Die Nudeln in einer Pfanne braten, das Pesto mit etwas Wasser hinzufügen.
Guten Appetit!

ENTDECKEN SIE ALLE UNSERE HANFSAMEN

für 500 g Nudeln  · Zeit 20 min

Die geschälten Hanfsamen bestehen zu 30% aus Protein und enthalten alle 8 essentiellen Fettsäuren, insbesondere auch die mehrfach ungesättigten Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren.

Zutaten

• 200 g getrocknete Tomaten
• 100 g unserer geschälten Hanfsamen
• 1 Knoblauchzehe
• 50 ml Olivenöl
• 3 Basilikumblätter

Zubereitung

Mit einem Stabmixer alles zusammenmischen, um eine homogene Paste zu erhalten.
Die Nudeln in einer Pfanne braten, das Pesto mit etwas Wasser hinzufügen.
Guten Appetit!

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